나의 독서기록

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[책] 퓨처셀프

퓨처셀프◇ 저자 : 벤저민 하디◇ 출판사 : 상상 스퀘어◇ 페이지 : 291페이지◇ 독서기록 (1회) 24.04.01. ~ 24.05.25 (2회) 25.03.22. ~ 25.04.01 미래의 나와 연결하는 것,이것이야 말로 현재를 온전히 살아가는 비결이다. 책을 읽게 된 계기 유튜브 영상에서 꼭 읽어야 하는 책이라는 추천이 있어서 읽어봤다.처음에 읽었을때에는 큰느낌은 없었다. 사실 다른 계발서에서 이야기 하는 것과 비슷하게 느껴졌기 때문이다.하지만 두번째 책을 읽었을때는 그 책의 맥락맥락이 잘 와닿으면서 정말 좋은 책이라는 생각을 하게 되었다.조금 추상적인 면이 없지 않지만, 부록으로 워크시트도 마련해두고 있어 새해에 자기 자신을 먼 미래를 목표로 하고 세부 계획 짜기에는 아주 좋은 책이었다.책의..

독서기록 2025.04.26 1

[책] 습관의 힘

습관의 힘◇ 저자 : 찰스 두히그◇ 출판사 : 갤리온◇ 페이지 : 441페이지◇ 독서기록 (1회) 25.02.03. ~ 25.03.07  왜 우리는 후회할 줄 알면서도똑같은 일을 반복하는가  책을 읽게 된 계기 지난번 읽었던 "아주 작은습관의 힘"에 이어서 습관에 대한 책을 다시 읽게 되었다.그래서 찾은 책이 바로 "습관의 힘"이다. 이 책은 아주 작은습관의 힘에서도 인용할 정도로 습관에 대한 내용이 잘 정리되어 있다고 추천을 받았다.무엇보다도 책 표지에 나와있는 "왜 우리는 후회할 줄 알면서도 똑같은 일을 반복하는가" "바꾸려면 어떻게 해야하는가" 라는 문구가  나의 호기심을 자극했다.정말 왜 우리는 나쁜 습관을 나쁜줄 알면서도 계속 하는 것일까? 그리고 이 악습관의 굴레에서 벗어나기 위해서는 어떻게 ..

독서기록 2025.03.19 1

[책] ATOMIC HABITS - 아주 작은 습관의 힘

아주 작은 습관의 힘◇ 저자 : 제임스 클리어◇ 출판사 : 비즈니스 북스◇ 페이지 : 359페이지◇ 독서기록 (1회) 19.12.22. ~ 20.08.01 (2회) 24.01.16. ~ 24.02.02    인생은 한권의 책과 같다.어리석은 자는 마구 넘겨 버리지만,현명한 자는 열심히 읽는다.인생은 단 한 번만 읽을 수 있다는 것을 알기 때문이다.- 장 파울 -  책을 읽게 된 계기 평소 좋은습관을 들이는데 관심이 많았다.그래서 "조금 더 습관을 잘 만들수 없을까?" "어떻게 하면 작심삼일을 벗어나 정말 나에게 유익한 습관을 만들 수 있을까?" 라는 궁금증에서 이 책을 읽게 되었다. 책의 전반적인 내용 책의 저자는 미국 최고의 자기계발 전문가라고 저자소개에 되어 있다.전세계 사람들을 대상으로 습관형성, ..

독서기록 2025.03.07 3

인기글

[컴퓨터 일반] 컴퓨터가 갑자기 정지했을때 할 수 있는 방법

최근 갑자기 컴퓨터가 멈추기 시작했다고 아는 지인이 컴퓨터를 가져왔다. 이전에도 이런일을 겪은 적이 있어서 해당 문제에 어떻게 접근하면 좋을지 포스팅 해본다. 참고로 멈춤현상의 이유는 너무 많지만, 높은 확률로 단순 프로그램 오류, 컴퓨터 과부하, 냉각팬 고장 및 먼지로 인한 본체 내부온도 상승, 악성코드/오류에 의한 손상이 이유가 될 수 있지만, 그외 하드웨어 문제나 기타 알 수 없는 문제가 있을 수 있으니 참고 바란다. 1. Ctrl + Shift + ESC 작동을 통해 다운된 프로그램 "작업끝내기" 클릭 단순 소프트웨어 오류나 과부하로 인한 멈춤현상의 경우 작업관리자(Ctrl + Shift + ESC)를 통해 해당 프로그램 작업끝내는 것으로 문제를 해결 할 수 있다. 단, 아무것도 하지 않았는데 작..

IT 2022.10.25 0

[복지궁금] 자립지원 별도가구란?

1. 자립지원별도가구란? 자립지원 별도가구란, 수급자 가구에 포함된 자녀가 취, 창업으로 인한 소득발생으로 다른 가구원의 수급권 탈락을 막고 자녀의 경제적 자립을 지원하여 빈곤의 대물림을 예방하는 제도이다. 2. 대상가구 18세 이상 34세 이하의 취, 창업 자녀 또는 형제(자매)가 있는 생계, 의료, 주거, 교육급여 수급권자 가구. 3. 보장내용 및 기준 같은 주소지에 살더라도 다른 가구원의 수급권 보호 - 공통적용 : 취, 창업 자녀 1인당 60만원 이상의 소득이 있어야 함. (※ 60만원 미만의 경우 수급비에서 제하고 받는것이 더 좋기 때문에 60만원 이상으로 기준정함.) - 생계급여 : 취, 창업 자녀가 아래기준에 해당할 경우 취, 창업자녀를 제외한 다른 가구원의 수급권 보호. ◎ 소득기준 가구수..

<사례관리> 사례관리 위기도 사정도구 활용방법

"이 사례케이스가 사례대상인지 잘 모르겠어요..." 사례관리 업무를 하다보면 이 당사자가 가지고 있는 어려움이 사례관리 업무의 대상이 되는지에 대한 구분이 어려울때가 있다. 특히 사회복지에 처음 뛰어든 새내기 사회복지사의 경우 이러한 혼란은 더욱 크다. 실제 위의 말은 내가 처음 사례관리 업무를 담당하였을때 슈퍼바이저에게 많이 물어봤던 질문이다. 물론 다들 사례관리 대상은 복합적인 어려움으로 이에 대한 개선에 대한 욕구가 있으면 되는것이 아닌가? 라고 생각할 수 있지만, 처음 사례관리자로써 업무를 하면 욕구 1개를 파악하는 것도 힘들다. "이 사례가 잠재적 사례관리 대상인지 객관적으로 파악할 수 없을까?..." 그 때, 생긴 고민은 당사자와 만나는 현장에서 상담한 내용을 가지고 사례케이스로 회의에 상정해..

사회서비스 정의, 특성, 분류

사회서비스란, 국민이 복지, 보건의료, 교육, 고용, 주거, 문화, 환경 등의 분야에서 인간다운 생활을 보장하고 상담, 재활, 돌봄 등을 통해 삶의 질을 향상시키기 위한 서비스를 통칭하는 말이다. 쉽게 말하자면 내 상황과 욕구에 맞게 내가 이용할 곳을 내가 정한다는 개념으로 볼 수도 있다. 더보기 사회서비스(사회보장기본법 제3조 4항) 국가, 지방자치단체 및 민간부문의 도움이 필요한 모든 국민에게 복지, 보건의료, 교육, 고용, 주거, 문화, 환경 등으 분야에서 인간다운 생활을 보장하고 상담, 재활, 돌봄, 정보의 제공, 관련 시설의 이용, 역량 개발, 사회참여 지원 등을 통해 국민의 삶의 질이 향상되도록 지원하는 제도 사회서비스의 특성 사회서비스는 아래와 같은 특성을 가지고 있다. Community B..

사회복지 공부 2022.01.23 0

[홈페이지 개발]-1 홈페이지 만들기 시작!

작년부터 생각했던 나만의 홈페이지 만들기를 시작했다. HTML, CSS, Javascript까지 어느정도 공부를 했다고 생각했는데, 막상 혼자 만들려고 하니 어디서 부터 손을 대야 할지 모르겠다는 생각이 들었다... 그래서 우선 유튜브로 대뜸 '홈페이지 개발, 홈페이지 만들기' 검색하고 만드는 방법들을 두루 시청했다. 그리고 기존에 만들어진 HTML, CSS 무료 템플릿을 가지고 와서 만들자고 결정하게 되었다. 구글로 'html css template'를 치고 나온 사이트중 free-css 사이트에서 맘에 드는 템플릿을 골랐다. 내가 고른 홈페이지는 "BROWNY FREE CSS TEMPLATE"로 누군가 감사하게도 공유해준 템플릿이었다. LIVE DEMO를 열어보니 개발자 이력을 소개하는 템플릿이었다...

카테고리 없음 2024.01.14 0